O mês de Maio é o mês do coração. O coração, cujo retrato está em cima, é uma máquina fabulosa. Trabalha, sem parar, quase desde que somos gerados até morrer. E porque a sua paragem pode ser-nos fatal, se não for reanimado num curto espaço de tempo, urge cuidarmos dele.

O Dr. Fernando Pádua que anda há décadas a recomendar-nos cuidado, alertou ontem na televisão, mais uma vez, para a necessidade de se reduzir o sal na alimentação, para a urgência de se acabar com o tabaco e para se evitar a comida com índices elevados de colesterol.

Diz aquele cardiologista que é importante o exercício físico e uma vida tranquila e sem stresse. Se assim fizermos estará ao nosso alcance viver mais uns anitos com qualidade de vida invejável. Já agora, vou tentar…

FM